Leidsin lehe Healthy&Pretty, kus on toodud 20 toiduainet, mis tapavad meid tasapisi.Need on:
- Konserveeritud tomatikaste
- Gaseeritud joogid
- Suhkur
- Delikatess lihatooted (nagu vorstid, singid, mis sisaldavad säilitusaineid ja lisandeid)
- Rafineeritud toiduõlid (mitte oliivi-, kookose- ja avokaadoõli)
- Margariin
- Hot Dog
- Kartulikrõpsud
- Salatikastmed pudelis
- Magusained (aspartaam, neotaam,...E9xx)
- Alkohol
- Sai (valgest rafineeritud jahust)
- Piimatooted
- Grillitud tooted
- Energiapulgad
- Kiirtoit
- Nisu
- Hommikukrõpsud (Breakfast cereals)
- Lisanditega mahlajoogid
- Sool
Leht (20 eri lehekülge) ise siin:
http://healthyandpretty.com/20-foods-that-are-killing-you-slowly/
